做试管怎么才能不流产呢？关键在于全面的术前准备和严格的术后护理。要选择正规的生殖医院进行试管婴儿操作，确保医疗设施完善，医护人员专业。其次夫妻双方要接受全面的身体检查，了解自身健康状况，及时治疗患有的疾病。术后护理也至关重要，避免剧烈运动、性生活等会影响胚胎着床的行为。

调整饮食习惯对于成功怀孕至关重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如豆类、坚果、蔬菜和水果等。同时限制摄入咖啡因、酒精和高糖食品等对胚胎发育不利的食物。

以下是一些有助于提高成功率的饮食小窍门：

多吃富含叶酸的食物，如菠菜、花椰菜等。

适量摄入富含铁质的食物，如红枣、动物肝脏等。

少吃油腻食物和加工食品。

试管婴儿过程中压力很大，夫妻双方需要保持良好心态。可以通过参加心理辅导课程或者倾诉自己情感来缓解焦虑情绪，在家人和朋友间找到支持和安慰。

以下是一些有助于保持积极心态的方法：

做适量运动放松身心。

培养爱好分散注意力。

与爱人沟通交流情感。