精子畸形高活力低可以通过饮食调理、药物补充、生活方式调整、中药调理等方法进行治疗。

1.饮食调理

通过增加富含锌、硒等微量元素及维生素的食物摄入量来改善精子质量。例如海鲜、坚果以及绿叶蔬菜。针对精子形态异常导致的不育症患者，可考虑使用复方玄驹胶囊进行治疗。其具有温肾、益精的功效。

2.药物补充

药物补充包括服用维生素E、维生素C等抗氧化剂以提高精子活力；以及在医生指导下使用克罗米芬等激素类药物调节内分泌状态。对于存在精子活动力低下合并有少弱畸精子症的男性，可在医师指导下使用五子衍宗丸进行治疗。此药可以滋补肝肾、填精益髓。

3.生活方式调整

生活方式调整涉及改善生活习惯如戒烟限酒、规律运动和均衡饮食等以提升生殖健康。对于存在精子存活率低且伴有长期久坐不动的患者，建议适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等。

4.中药调理

中药调理是根据个体体质特点配制汤剂或丸散膏丹等口服给药形式以调养脏腑功能和平衡气血阴阳为目的的一种传统疗法。对于存在精子DNA碎片率偏高现象，并伴随有乏力、失眠等症状时，可选用知柏地黄丸加减进行调理。本品具有滋阴降火功效。

面对精子畸形高活力低的情况，应避免过度焦虑，保持乐观心态，积极配合医嘱进行相应治疗。同时，需注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于身体恢复。